تاریخ : یکشنبه 94/5/4
توسط : افشین شجاع مقدم

تفکر سالم , زندگی سالم

چیزی که نحوه زندگی انسانها را مشخص می کند، تفسیر و نوع دیدشان نسبت به وقایع بیرونی است نه خود آن وقایع.

 سرمنشأ مثبت اندیشی از باورهای ما می آید. باورها و اعتقادات هر فرد و نوع برداشتش از زندگی و وقایع آن است که او را به سمت و سوی خوشبختی و یا بدبختی می برد. هر اتفاقی که در زندگی ما پیش می آید از نظر ما یا خوشایند است یا ناخوشایند. پس هرامری می تواند باعث خوشحالی و خوشبختی ما و یا باعث ناکامی و ناراحتی ما شود.

مثبت اندیشی به ما کمک می کند که بتوانیم تغییرات مفیدی در رفتار، گفتار، کار و زندگی خود ایجاد کنیم.

  ادامه مطلب...




برچسب ها : مباحث تربیتی  ,

تاریخ : یکشنبه 94/4/28
توسط : افشین شجاع مقدم

دوستی دختر و پسر و جایگاه آن در جامعه ایران

آنان که می دانند هیچ کاری برای آگاهی و آموزش دیگران نمی کنند و آنان که نادانند هیچ کوششی در آموختن ندارند، چنان که گویی واقعیت بیش از اوهام آنان را می ترساند. (آلندی)

 ایران جزو جوانترین کشورهای دنیاست. بیش از 20 درصد جمعیت این سرزمیندر گروه سنی 25-15 سال قرار دارند. عده دانشجویان ما نزدیک چهار و نیم میلیون نفر است. بیشتر افراد مجرد هستند و در دانشگاه های مختلف در کنار هم به تحصیل می پردازند.

در متن دگرگونی های جسمی و روانی و با آمیزه شورمندانه جوانی و عشق است که دوستی با جنس مخالف و پیوند با او پیدا می شود و نخست شعله های خود را در وجود جوان برمی افروزد و پس از آن آتش به خرمن آرامش خانواده و سنت های جامعه می زند پیشینه دراز آهنگ این دلدادگی که یافته های استوار روان شناسی مهر تایید بر آن می زند، می رساند که هیچ زمان و مکانی را نمی توان نشان داد که از گرمی عشق و زمزمه عشاق خالی باشد!

  ادامه مطلب...




برچسب ها : مباحث تربیتی  ,

تاریخ : یکشنبه 94/4/28
توسط : افشین شجاع مقدم

 اعتدال در مصرف

رعایت نکردن اعتدال در مصرف و افراط و زیاده  ‎روی در هر کاری ـ حتّی در امور خیریّه چون بخشش ـ امری ناپسند است.

وَالَّذینَ إذا أنْفَقُوا لَمْ یُسْرِفوا وَلَمْ یَقْتُرُوا وکانَ بَیْنَ ذلِکَ قَواماً؛[1019]

و آنان  ‎که وقتی انفاق می  ‎کنند، نه از حدّ معمول [و متعارف] می  ‎گذرند و نه تنگ می  ‎گیرند، و [انفاقشان] همراه میان این دو در حدّ اعتدال است.

مفهوم‎شناسی

«اعتدال»، مصدر باب افتعال از ریشة «ع، د، ل» به معنای حدّ متوسّط میان دو وضعیّت متفاوت است؛[1020] همچنین هرگونه تناسبی که لازمة آن، برقراری مساوات میان چند جهت گوناگون باشد، اعتدال نامیده می‌شود[1021] و نقطة مقابل آن افراط و تفریط است.[1022]

ادامه مطلب...




برچسب ها : مباحث تربیتی  ,

تاریخ : یکشنبه 94/4/28
توسط : افشین شجاع مقدم

راهنمای زندگی , مختصر  اما جامع

روزی پشت چراغ قرمز توقف کرده بودم که جمله زیبایی پشت یک تاکسی نظرم را جلب کرد و عکسش را گرفتم: "امروز برای خدا چه کردی؟"

زندگی هر انسان به عنوان مهمترین سرمایه و داشته اش محسوب می شود که میتوان به جرات گفت که با هیچ چیز نمی توان آنرا قیمت و ارزش گذاری کرد...

در هیاهوی زندگی همه ما -گاه که نه - اغلب فراموش می کنیم رهسپار خانه ابدی هستیم و در این چند روز فرصت دنیا باید وسایل عیش خویش را پیش فرستیم تا نگوییم یَا لَیْتَنِی قَدَّمْتُ لِحَیَاتِی (فجر/24).

گرچه دستورالعمل های مختلفی بـرای زندگی بهتر در این دنیا منتشر شده اما این یکی هم ساده تر و هم پسندیدتر است که تقدیم شما عزیزان می کنم:
 

* همیشه به مردم بیش از انتظاراتشان ببخشید و اینکار را با روی خوش انجام دهید.

* شعر مورد علاقه تان را از بر کنید.

* هر آنچه که می شنوید را باور نکنید.

ادامه مطلب...




برچسب ها : مباحث تربیتی  ,

تاریخ : پنج شنبه 94/4/25
توسط : افشین شجاع مقدم

افراد ناموفق و عادتهای بدشان!

افراد ناموفق علاوه بر اینکه در زندگیشان دچار مشکلات بسیاری هستند عادتهای بدی نیز دارند. کارهای زیاد اما وقت کمی برای انجام دارید. شاید شما هم در اطراف خود افرادی را دارید که همه کارهای خود را به خوبی و بدون استرس انجام می‌دهند و وقت هم کم نمی‌آورند.

 آن‌ها می‌توانند به خوبی خانواده، شغل، کار‌ها و سرگرمی‌های خود را مدیریت کنند و در آخر هفته نیز به کارهای شخصی خود برسند. چگونه این کار‌ها را انجام می‌دهند؟ معجون سحرآمیزی دارند که رو نمی‌کنند؟ خیر. این انرژی کاملا زمینی و معمولی است.

 همه کارهایی که انجام می‌دهید یا نمی‌دهید را ما عادت فرض می‌کنیم و این عادت‌ها باعث می‌شوند در زندگی عقب بمانید. این عادت‌های بد از کجا منشا می‌گیرند؟ مسلما شما انسان بد یا تنبلی نیستید و بدون شک دوست ندارید در انتهای روز احساس خستگی بیش از حد داشته باشید.

 همه انسان‌ها دوست دارند کارهای خود را در طول روز به پایان برسانند. تنها مشکل اینجاست که افراد بر اساس عادت همیشگی خود یک کار را انجام می‌دهند و نمی‌دانند تا چه حد این کار باعث عقب ماندن آن‌ها می‌شود. عادت اصولا به نوعی الگوی رفتاری گفته می‌شود که همیشه بدون توجه به مفید یا موثر بودن در حال تکرار شدن است.

 خوبی عادت این است که می‌توان آن را ترک کرد. عادت‌های بد و غیرمفید را ترک و عادت‌های خوب را جایگزین کنید. در اینجا عادت‌هایی را ذکر کرده‌ایم که اصولا انسان‌های مفید و موفق در زندگی خود انجام نمی‌دهند.

  ادامه مطلب...




برچسب ها : مباحث تربیتی  ,

تاریخ : چهارشنبه 94/4/24
توسط : افشین شجاع مقدم

جوان و تعالی شخصیت

«هرکس، مسلمانی را گرامی بدارد، خدای والا را گرامی داشته است» رسول اکرم صلی الله علیه و آله [1]

شخصیت هر فرد، محبوب ترین پدیده مورد علاقه اوست. غریزه حب ذات که بر اساس حکمتی الهی در وجود انسان به ودیعه گذاشته شده است، آدمی را بر می انگیزد تا بر مبنای «خود دوستی» از مخاطرات و ناملایمات، خود را مصون نگاه داشته و بقای عمر و زندگیش را تدبیر نماید. چنین غریزه ای، انسان را به دفاع از تمامی موجودیت و شخصیتش وا می دارد و او را به جبهه گیری در مقابل هر عملی که شخصیت او را تهدید کند، بر می انگیزاند.

از این روی، طبیعی به نظر می رسد که به دیگران، اجازه نفوذ به قلمرو شخصیت خویش ندهد و در حقیقت، «تحقیر شخصیت» دیگری به این مفهوم است که ضربه ای را به اصلی ترین جنبه مورد علاقه اش وارد کنیم و بیشترین مقاومت را در او علیه خود به وجود آوریم.

ادامه مطلب...




برچسب ها : مباحث تربیتی  , جوان و جوانی در سخنان امیر المومنین  ,

تاریخ : دوشنبه 93/12/25
توسط : افشین شجاع مقدم

بـد زبانى

 یکى از شیوه‌هاى بد و غیر مشروع در برخورد با اندیشه‌هاى مخالف، توهین و فحاشى است، در حالى که قرآن کریم با صراحت تمام این گونه اعمال را رد کرده و فرموده است:

«ولا تسبّوا الّذین یدعون مِن دونِ اللّه فیسبّوا اللّه عَدْواً بغیر علم...؛  به کسانى که جز خدا را می‌خوانند دشنام مدهید، آنان نیز از روى دشمنى و به نادانى خدا را دشنام خواهند داد».(سوره‌ى انعام، آیه‌ى 108)

حضرت علی(ع) وقتى که شنید لشکریانش به لشکریان معاویه دشنام داده‌اند، فرمود:

«إنى أکره لکم أن تکونوا سبّابین و‌لکنکم لو وصفتم أعمالهم و‌ذکرتم حالهم کان أصوب فى القول و‌أبلغ فى العذر و‌قلتم مکان سبّکم إیّاهم، اللّهم احقن دمائنا و‌دمائهم و‌أصلح ذات بیننا و‌بینهم و‌اهدهم من ضلالتهم حتى یعرف الحق من

جهله و‌یرعوى عن الغى و‌العدوان من لهج به».(نهج البلاغه، خطبه‌ی206)

ادامه مطلب...




برچسب ها : مباحث تربیتی  ,